Libre Accès

Chaque abonnement vous permet d’utiliser nos différents espaces autant de fois que vous souhaitez, ainsi que de participer aux cours collectifs.

Lors de l’achat de votre abonnement, un badge d’accès nominatif vous est remis pour accéder librement à la salle lors des horaires d’ouvertures.

Vous êtes débutant ou confirmé ? Des conseils de coachs professionnels diplômés sont toujours bons à prendre !

Nos coachs, à l’écoute de vos attentes et besoins, vous accompagnent et vous aident à accomplir vos objectifs.

Ils vous aident à fixer des objectifs réalisables pour vous permettre de les atteindre.

Vous ne voulez pas transpirer tout seul ?

Venez avec un collègue, ami, parent et profitez d'un coaching en duo !

Des petits circuits, des exercices en commun, c’est toujours plus amusant à deux !

Séance d’essai à -50 %^*

^*Remise uniquement pour les personnes adhérentes chez My Fitness Team

Une technologie révolutionnaire

Enfilez la combinaison et obtenez des résultats dès la première séance !

Grâce à de petites impulsions électriques, touchez jusqu’à 300 muscles simultanément en une séance.

Réalisez un travail musculaire intense et en profondeur !

Sans danger, cette technologie sert à tonifier et muscler chaque partie de votre corps indépendamment.

Pour tous types de profil

Grâce à différents programmes adaptés à vos capacités physiques et aux compétences de coachs qui vous proposent des exercices spécifiques à vos besoins, vous pourrez accomplir vos objectifs plus facilement !

Perdre du poids, se muscler, éliminer sa cellulite... l’électrostimulation est la solution.

Individuel ou en duo

Vous n’aimez pas faire du sport seul ?

Ce n’est pas un problème, testez l’électrostimulation en duo.

C’est quoi le dispositif prescri’mouv ?

Ce sont des séances d’activités physiques adaptées sur ordonnance permettant à des personnes souffrantes de certaines pathologies d’améliorer leur quotidien.

Ces séances sont gratuites, car elles sont prises en charge par l’ARS et se font dans des centres comme My Fitness Team.

Au total, ce sont 8 séances et 5 bilans qui sont pris en charge.

Pour quelles pathologies ?

Ces séances sont pour toutes les personnes qui souffrent :

• D’obésité avec un IMC compris entre 30 et 40
• D’affections de longue durée : diabète type 1 et 2, cancers, artérite des membres inférieurs, maladie coronaire stabilisée, BPCO, AVC, infarctus, sclérose en plaque…*

Une fois dans le dispositif, Qu'est-ce qu'il m'attend ?

• Un bilan médico-sportif initial avec une enseignante en activité physique adaptée
• 8 séances de 1h encadrées par une professionnelle, afin de vous rendre autonome dans la pratique et de vous conseiller pour améliorer votre santé
• Un bilan intermédiaire à la fin des 8 séances pour voir votre progression
• Un bilan final 6 mois plus tard pour suivre vos progrès
• Un suivi téléphonique à 12 et 18 mois